在壓力之下，我們常常懷著一種深切的希望，希望得到豁免和解脫，可以不用自己來做，等別人來幫助我們做點什么。然而，人生并非如此寬宏大量，任何事不經自己努力都不會憑空而來。
你想要完成的每一件事情，一定要靠自己處理。想要有積極的動機獲得更大的成就，就必須排除掉所有不健康的心態和思想。健康的心態和思想才能構成積極的動機，當你發現了采取行動的積極理由，你就能順利地獲得成功與滿足。
需求理論
為了幫助人更好地解釋生活的動機，解釋人們為什么做生活中所做的一切事情，心理學家馬斯洛創立了一種需求理論。
需求理論的前提是：
1．有一個明確的需要的優先順序或階級體系在指導我們的行為。
2．中心前提是，我們的某一層需要，要得到相當程度的滿足后，才會激發出更高一層的需要。
3．我們受尚未滿足的需要所驅使。
人類所追求有五個基本的需要，由下而上的次序是：
生理需要——關于正常的身體運作，包括水、食物、休息和空氣等。
安全需要——使我們免于受傷害，保護我們遠離危險、損失、威脅和不安全。
社會需要——包括我們對愛、同伴的友誼的渴望，整體而言，這些需要反映我們想被他人接納的欲望。
尊重需要——形成我們對尊重的需求，可以分為兩類：自尊和受人尊敬。
自我實現的需要——反映出我們渴望有制造力，而且希望把自己的潛能發揮到極致。
無論我們是什么人，我們的需求都不是靜止不變的，它們經常在改變。當現有的需要得到滿足時，其他的需要就會出現，而這些新的需要又開始支配人們的追求。這個看法一定會使廣告界人士大為開心，因為這說明了，我們終生都在追求某種事物。
當我們實現自我的時候，我們就占了最佳優勢，可以充分享受生活。然而，即使我們到達了自我實現的境界，我們也不會認為自己已經到達了完全實現自我的地步。什么都不缺的完善境界可能會把我們煩死，而這對廣告人來說當然也是
