導(dǎo)致產(chǎn)生消極動(dòng)機(jī)的還有其他一些不健康的思想方式，最典型的那些以“只要……，就可以……”的借口來(lái)開(kāi)脫他們的軟弱的人。比如說(shuō)，“只要我中了五百萬(wàn)美元的獎(jiǎng)券，就會(huì)快樂(lè)”；“只要我能和一個(gè)有意思的人交往，就不會(huì)那么無(wú)聊了”；“只要我得到一個(gè)既有趣又高薪的工作，就可以發(fā)揮自己的才干了”等，說(shuō)諸如此類話的人，是幼稚而且沒(méi)有實(shí)干精神的懶人。他們總是在找一個(gè)不費(fèi)力就可以有所收獲的快樂(lè)與滿足之道，可惜這種快樂(lè)與滿足之道根本就不存在。等待“只要……”的其實(shí)是一種逃避的方法，借口不努力，生活過(guò)得去就行，這種逃避的幻想是那些意志與自尊低落的人們的最愛(ài)。
現(xiàn)在你該檢查一下自己的思維模式是否會(huì)使你受制于消極的動(dòng)機(jī)，這種動(dòng)機(jī)對(duì)你的成功與滿足一點(diǎn)好處都沒(méi)有。以下的想法就是生活目的不當(dāng)、自尊低落、逃避困難的警告信號(hào)。
?我的問(wèn)題是獨(dú)一無(wú)二的，別人不可能有那么大的麻煩。
?你決不能告訴我任何你自己都還不知道的事。
?越多人喜歡我越好，不然我就會(huì)很悲慘，只要有一個(gè)人不喜歡我，就說(shuō)明我很差勁。
?我有權(quán)力得到人生中想要的東西，我不該承受失敗的痛苦。
?這個(gè)世界應(yīng)該公平，特別是對(duì)我要公平。
?江山易改，本性難移，我天生就這樣，改不過(guò)來(lái)了。
?我的童年真是不愉快，家庭不和、父母離異，使我心里一直有陰影，所以現(xiàn)在就是這個(gè)樣子了。
?所有人都不應(yīng)該是這個(gè)樣子，他們太過(guò)分了。
?政府為百姓做得很不夠，尤其沒(méi)有為我做什么。
?我現(xiàn)在處境不好，是因?yàn)榧依锊粔蛴绣X，父母沒(méi)有什么地位，而也沒(méi)有認(rèn)識(shí)什么人。
?我長(zhǎng)得那么難看，天生就注定沒(méi)什么作為。
?我對(duì)每一個(gè)人都真誠(chéng)相待，為什么他們卻不是這樣對(duì)我？
如果你經(jīng)常有以上任何一種想法，那你就是自找煩惱。你有意地尋找一些借口來(lái)安慰自己、放縱自己，其實(shí)你根本就沒(méi)有采取任何實(shí)際行動(dòng)來(lái)改善你的現(xiàn)狀。
如果你一直在找尋這個(gè)世界上的厭煩之處，它會(huì)一直就這么令你討厭，與其埋怨世事、埋怨他人、埋怨命運(yùn)，為什么不先埋怨一下自己的軟弱與懶惰呢？
你才是該為自己的生活快樂(lè)滿足與否負(fù)責(zé)的人。你如果總想把自己目前的心情和處境歸咎于旁人或環(huán)境，你就落入了旁人和環(huán)境的擺布
