6.經常練習這些練習。這就像往火爐里添柴一樣。不斷重復的思想扎根了，就會迅速發展。睡了一晚早起時，或是夜晚睡不著時，你都可以練習。這些練習會讓你不再瞌睡，相反還會減少睡意。如果你感覺自己瞌睡了，不要堅持，因為你帶入睡夢中的思想會在你睡著時，仍和你同在，并處于活躍狀態。
在前面的練習中，我用了“無畏”和其他同類詞來闡述誘發思想吸收的過程。你要明白你也將用這些詞來形容你渴望習得的品質。如果你想拋棄不想要的品質，那就選擇與之相反的詞。例如，如果你原本很懶散，那就用“主動”、“活力”等詞匯。你必須記住當我們想要照亮一間房時，我們并不要先驅出黑暗，而只需要打開盲閉的雙眼，承認光明，接著你就會看到，黑暗離去了。不要為不想要的思想煩惱，而要把精力集中在他們的反面思想上。積極的思想會中和消極思想。如果結果并不如你想象的，不要感到沮喪。記住，理想的結果肯定會在某時出現的。你應該做的就是不斷練習。大腦就像肌肉一樣也是可以通過不斷重復練習而得到發展的。
我已經告訴你戰勝缺陷的辦法。如果你沒能受益的話，那只是因為你并不想那樣做。如果你想改變的渴望夠強烈，你就會那么做的。如果你沒有強烈的欲望，我就無能為力了。如果你寧愿放棄自己與生俱來的高貴的精神控制，滿足于現狀，那是你自己的事。你的命運由自己掌握。按照你自己的欲望塑造自己吧。
文章來源：wuli法師 m.51wake.com
