第二個試驗，也就是通過假想暗示改變思想習慣，已經有很多優秀的例子。只要是合適的催眠師，對自己事業也非常了解，也對根除不理想的思想習慣的最新方法了如指掌的話就能產生良好的效果。但是我要說選擇合適的催眠師非常重要，應該謹慎小心。人不可以因為某個催眠師有很多成功催眠的案例，能夠進行假想暗示而選擇他，就像人不會因為某人會守賬本，算錢非常快而雇用他當出納一樣。

第三個試驗，也就是通過自動暗示產生理想結果很好，尤其是輔之以吸收思想的方法時。在自動暗示時，你只要不斷對消極的大腦不斷重復說新的習慣已經存在（忽視舊習慣）。雖然消極的大腦起初可能有反抗，但是最終會接受你所說的作為新的思想，就像很多人在同樣的情況下的做法一樣。這就是“每個人都是自己的催眠師”的例子。

第四個試驗，吸收思想，在于間隙性地將自己處于完全被動的狀態，將大腦集中在新思想存在的這一念頭和精神陳述上。發揮你的想象力想象自己已經擁有你想要的品質。你應該時刻“擁有這種思想”，想象自己一直擁有理想的習慣。這是一個純粹的被動式思維方式，這得益于想象力。它看起來很簡單，可是它產生的結果簡直就是一個奇跡。它是至今對改造你性格方面最容易，最有效的方法之一。夢想在一個相對短的時間內就可變成現實，同時行動也應緊跟于思想后面。

依我看來，吸收思想和自動暗示的結合是治療性格缺陷的理想辦法。如果我們堅持的話，它將在一個相當短的間隔時間里達到我們最想要的結果，這個影響在一開始就能感覺到。

不要輕易的忽略了這些東西，雖然它確實看起來很簡單。這對你來說是一個價值千萬的機密，一旦感覺到了它所帶來的利益就無論多少錢你都不會放棄它。

我現在給你做一些關于上面提到的幾種方法的簡要解釋。我們以畏懼（焦慮）的思考習慣為例進行說明。它給了我們一個關于其他壞思想習慣很好的說明，因為它比其他所有壞思想加起來都更使人無法完成人生的職責，同時它能派生出一系列使人變弱的思想習慣。將邪惡的恐懼思想連根拔起，人就在自由的道路上走了一大截。恐懼思想從不幫助人，以后也不會。相反，它摧毀了很多人的事業，麻痹他們的活力，阻止他們進步，使其大腦衰弱，身體病老。我們都能感覺到它，擺脫掉它的人無論如何也不愿再受其束縛。對那