決定改變整個人生方向，是經過無數痛心與悲傷才決定的，不過我現在的確很快樂。”不過，對大多數人來說，他們在某種生活形態中待得太久，所以改變對他們來說是種不能承受的沖擊。舉一個完全真實的例子，雖然看上去整件事顯得那么不可信。一位高年級的大學生由于某種原因提出暫緩考試的要求，而這一要求沒有被批準，這意味著這位學生的生活將發生某種被迫的改變，于是他自殺了。令人驚異的是在他自殺前一個月中，他很平靜地寫了四封遺書，這令我們迷惑不解，一個如此堅定的自殺者為什么不把這種堅定放在面對改變上呢？答案只有一個，他認為結束生命與改變生命他只能選擇前者。改變對他來說是件可怕的事，但是如果他認識到他是一個對自己負責的人，那么他還會如此選擇嗎？

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