當我們學會控制它們的時候，任何難題都不再成為難題；但是相反的，如果我們被我們面對的問題掌握了，任何問題在我們眼里都會變成難以逾越的險阻。

只要我們還在放任自我里面處于最低地位的那些部分給我們發(fā)號施令，我們就只能做“奴隸”，做自己的奴隸。只有當“我”登上他的王座，并且真正開始行使他的王權時，他才能保證自己命令的正常運作，也只有這樣，我們面對的所有繁瑣復雜的問題才能變得協(xié)調得體起來。

有些人會在低層次自我的影響下左右搖擺，但我并不認為他們有什么過錯——他們正處于進步的起步階段。隨著時間的推移，他們一定能克服這些問題。雖然我相信這些人一定能夠成功，但還是不得不提醒他們：“我”必須按照你們“自己”的意愿發(fā)號施令，而你的身體也要堅定不移地去執(zhí)行這些命令。我們接收到的所有的命令都應該是由我們自己發(fā)布的，同時應該得到完全的貫徹。所有妄圖動搖這種權威的行為都應該被鎮(zhèn)壓和扼殺，取而代之的是“自己”不可動搖的權威。從這一秒鐘開始，你就應該馬上著手做這些事。過去，你一直在放縱你頭腦里那些搗亂的反叛因素，因此它們一直阻撓著你的“國王”登上他的王座，在你的縱容下，你頭腦里那些不負責任的念頭一直活躍著，這些念頭讓你的精神王國陷入了“無政府”的混亂之中。你變成了自己頭腦中那些欲望、饕餮、無意識的念頭和沒有任何價值思想的奴隸。你的意志會被拋到九霄云外，本能里那些低級趣味占據(jù)了心靈的王座。那么，現(xiàn)在，是時候顛覆這一切了：

你有能力讓自己的心靈灑滿陽光，你一定能克服自己的情緒、食欲、情欲或是諸如此類的思想，并且讓自己的意志建立起對它們的統(tǒng)治。你可以讓恐懼從你身上滾開，讓嫉妒躲得遠遠的，讓憎恨從你眼前消失，讓憤怒自己銷聲匿跡，讓擔憂再不來困擾你，曾經(jīng)不受控制的欲望和激情匍匐在你強大的統(tǒng)治面前，并且從驕橫跋扈的統(tǒng)治者變成俯首聽命的奴隸——這一切都要歸功于“我”的統(tǒng)治。

如果能做到這些，你還有可能讓自己從今往后都生活在勇氣、愛和強大的自控力這些榮耀的詞的包圍之中。如果你能向自己發(fā)號施令并且督促它們貫徹和執(zhí)行，哪怕只做到這一點，那么你也馬上就能平定精神王國里的叛亂，讓它重獲和平、安寧和秩序，但是在你登上王位之前，你必須先保證自己具有了這種能力——你要先向我們展示出你統(tǒng)治自己王國的能力。而第一場戰(zhàn)役，就是把低等的“自我”趕走，代之以真正的“自我”。

宣言

我在此宣