神的基調提升到積極進取的狀態，而正如我們曾經一而再再而三強調的，當我們的精神基調處于積極狀態的時候，我們接收到精神處于良好狀態的人發射出的訊號的可能性將會大幅增加。而且，不管是不是真的相信它的作用，我們還是會經常對自己進行精神催眠。如果一個人對自己進行暗示，暗示他一定能做好一件事——不是偶爾為之，而是長期的進行這種暗示——漸漸的，他那些有助于這件事的成功的能力會得到培養與此同時，他還把自己頭腦的“頻率”調到了最合宜的“波段”，在這個“波段”，他最有可能接收到那些能幫助他成功的訊息。如果做到了這些，他離成功還遠嗎？可是，反過來說，如果一個人每天念叨的都是“我成功不了”，那么，首先，他就把自己潛意識里那些本來能幫他解決難題的因素扼殺在襁褓之中了，他窒息了自己的想象力和創造力與此同時，他的頭腦現在和那些失敗的信息“調頻”了，更糟糕的是，在我們的身邊到處散布著的都是這種信息。結果會怎么樣還用我告訴你嗎？

永遠不要讓你的內心被這一類不利的、消極的思想侵襲，要小心，它們遍布我們周圍的每個角落。你要做的就是把自己的心靈移居到更積極，更高層次的居所，同時，你應該把自己的頭腦調整到更堅強的頻率，只有做到這些，你才能遠離那些不利的訊息，遠離那個消極的思想層面。

到那個時候，你將不但可以對那些消極的信息免疫，更重要的就是，你將會和那些堅強、積極的思想建立聯系，而這不正是渴求成功的人最渴望得到的嗎？那么，到現在為止，我們的目的明了了，我們想做的是訓練你合理的運用你自己的思想和意志。如果你能做到這一點，那么，你將能夠把自己的命運牢牢掌握在自己的手里，你會發現你具有了讓自己的情緒隨時積極起來的方法，而且，你將常常能夠用到這個方法。但是，我們也沒有必要在所有情況下都追求極端的完美。更好的解決方法是讓你自己保持適當的狀態，千萬不要讓自己過分緊張，你要做的是：掌握一種方法，一種能讓你在需要的時候立刻調動自己的神經，讓它們處于合適的狀態的方法，只要你能做到這一點，這就足夠了。如果能夠掌握這些知識，你就能夠在讓自己的頭腦保持輕松的同時，讓自己隨時對情勢處于自己的掌控之中。

意志的成長和我們對肌肉的鍛煉非常類似——它們都需要不斷地進行鍛煉，而且，都是一個循序漸進的過程。在剛開始的時候，這個鍛煉的過程可能會很枯燥，但是，隨著練習的不斷深入，你會漸漸變得越來越強壯，直到最后，你會發現自己的力